Ēdināšana

 

 

                          MK noteikumus  par uztura normām lasiet šeit...

                             

IK Pie Mēmeles, reģ.Nr.43602020986,
ēdienkarte no 28.05.-31.05.2018.
2-4-gad.
  1 porcijas svars/g olbaltum- vielas g tauki g ogļhi- drāti g enerģētiskā vērtība /kkal
pirmdiena,   
Brokastis  Mannā biezputra,piens 120/100 6.46 6.8 19.98 127.52
Gulašs 50 9.2 9.2 12.6 142.4
Graudu biezputra 150 2.54 1.59 23.5 189.56
Skābu kāpostu salāti 100 1.16 0.16 3.16 59.42
Baltmaize, auglis 50 2.05 0.6 10.45 99.4
Baltmaize ar biezpienu,dzēriens 30/30/150 5.84 8.1 32.2 264.63
Launags Cepumi,jogurts 40/150 8.46 6.8 15.98 142.6
Kopā    35.71 33.25 117.87 1025.53
otrdiena,  
Brokastis Omlete,maize,tēja 100/100 7.07 6.98 21.54 233.26
Sardele ar mērci 50/30 11.5 13.7 10.5 240.1
Dārzeņu salāti 100 1.28 6.2 5.2 73.28
Vārīti makaroni 150 8.47 5.43 36.53 192.87
Maize 50 2.06 0.6 20.45 99.4
Biezpiena krēms ar ķīseli 30/100 0.7 0.7 27.57 132.18
Launags Makaronu piena zupa,baltmaize ar sviestu 50/100 7.21 3.15 8.8 121.15
Kopā    38.29 36.76 130.59 1092.24
trešdiena,   
Brokastis Biezpiens ar krējumu, baltmaize, tēja 150/100 5.5 6 19.7 175.2
Cepta vista 60 9.01 9 10.12 181.5
Krējuma mērce 50 2.55 4.05 5.35 95.45
Vārīti griķi 150 2.09 0.15 22.89 147.27
Svaigu dārzeņu salāti 100 1.28 6.2 5.2 73.28
Maize 50 2.06 0.6 20.45 99.4
Skābu kāpostu zupa 150 2.01 1.95 21.02 141.05
Launags Karstmaize ar sieru,piens 40/100 5.03 2.36 16.41 125
Kopā    29.53 30.31 121.14 1038.15
ceturtdiena,  
Brokastis Auzu pārslu  biezputra, tēja 30/30/100 6.21 3.68 14.2 124.5
Karbonāde 50 17.43 5.32 9.19 132.1
Piena mērce ar dārzeņiem 50 1.91 5.91 6.68 97.9
Vārīti kartupeļi 180 4 0.2 29.6 136.2
Svaigu dārzeņu salāti 100 2.36 1.91 6.42 54.7
Maize 50 1.06 0.6 20.45 99.4
Augļu  ķīselis ar  krēmu 100/30 1.24 15.96 30.77 215
Launags Karstmaize ar desu,piens 60/100 6.31 3.68 17.08 168.61
Kopā    40.52 37.26 134.39 1028.41
piektdiena,  
Brokastis           
           
           
           
           
           
           
Launags           
Kopā    0 0 0 0
Uzturvielu dienas norma 12 stundām dienā saskaņā ar MK noteikumiem nr.172   36.42 33.39 120-145 921-1099
Vadītāja Regīna Ukriņiene
       
         
IK Pie Mēmeles, reģ.Nr.43602020986,
ēdienkarte no 28.05.-31.05.2018.
1.-4.kl.
  svars/g olbaltum- vielas tauki ogļhi- drāti enerģētiskā vērtība /kkal
pirmdiena,   
Gulašs 70 12.6 12.6 18.7 186.45
Graudu biezputra 150 2.54 1.59 23.5 189.56
Skābu kāpostu salāti 100 1.16 0.16 3.16 59.42
Baltmaize, auglis 50 2.05 0.6 10.45 99.4
Baltmaize ar biezpienu,dzēriens 30/30/150 5.84 10.12 32.2 264.63
Kopā    24.19 25.07 88.01 799.46
otrdiena,  
Sardele ar mērci 60/50 13.94 17.29 12.46 294.64
Dārzeņu salāti 100 1.28 6.2 5.2 73.28
Vārīti makaroni 150 8.47 5.43 36.53 192.87
Maize 50 2.06 0.6 20.45 99.4
Biezpiena krēms ar ķīseli 100/100 0.7 0.7 27.57 132.18
Kopā    26.45 30.22 102.21 792.37
trešdiena,   
Cepta vista 70 16.81 16.18 18.86 196.16
Krējuma mērce 50 2.55 4.05 5.35 95.45
Vārīti griķi 150 2.09 0.15 22.89 147.27
Svaigu dārzeņu salāti 100 1.28 6.2 5.2 73.28
Maize 50 2.06 0.6 20.45 99.4
Skābu kāpostu zupa 200 3.91 3.6 38.01 187.08
Kopā    28.7 30.78 110.76 798.64
ceturtdiena,  
Karbonāde 70 17.43 5.32 9.19 182.08
Piena mērce ar dārzeņiem 50 1.91 5.91 6.68 97.9
Vārīti kartupeļi 180 4 0.2 29.6 136.2
Svaigu dārzeņu salāti 100 2.36 1.91 6.42 54.7
Maize 50 1.06 0.6 20.45 99.4
Augļu  ķīselis ar  krēmu 100/30 1.24 15.96 30.77 215
Kopā    28 29.9 103.11 785.28
piektdiena,  
           
           
           
           
           
           
Kopā    0 0 0 0
Vadītāja Regīna Ukriņiene
       
       
IK Pie Mēmeles, reģ.Nr.43602020986,
ēdienkarte no 28.05.-31.05.2018.
5.-12.kl.
  svars/g olbaltum- vielas tauki ogļhi- drāti enerģētiskā vērtība /kkal
pirmdiena,   
Gulašs 90 16.18 16.2 18.92 246.16
Graudu biezputra 150 2.54 1.59 23.5 189.56
Skābu kāpostu salāti 100 1.16 0.16 3.16 59.42
Baltmaize, auglis 50 2.05 0.6 10.45 99.4
Jogurts,sulas dzēriens 150/150 5.84 10.12 32.2 264.63
Kopā    27.77 28.67 88.23 859.17
otrdiena,  
Sardele ar mērci 70/50 16.94 19.29 12.46 314.64
Dārzeņu salāti 100 1.28 6.2 5.2 73.28
Vārīti makaroni 180 8.47 5.43 36.53 192.87
Maize 50 2.06 0.6 20.45 99.4
Biezpiena krēms ar ķīseli 50/150 0.9 0.7 37.57 172.18
Kopā    29.65 32.22 112.21 852.37
trešdiena,   
Cepta vista 80 16.81 16.18 18.86 246.16
Krējuma mērce 50 2.55 4.05 5.35 95.45
Vārīti griķi 150 2.09 0.15 22.89 147.27
Svaigu dārzeņu salāti 100 1.28 6.2 5.2 73.28
Maize 50 2.06 0.6 20.45 99.4
Skābu kāpostu zupa 250 3.91 3.6 38.01 187.08
Kopā    28.7 30.78 110.76 848.64
ceturtdiena,  
Karbonāde 90 24.9 7.6 13.14 274.4
Piena mērce ar dārzeņiem 50 1.91 5.91 6.68 97.9
Vārīti kartupeļi 200 4 0.2 29.6 136.2
Svaigu dārzeņu salāti 100 2.36 1.91 6.42 54.7
Maize 50 1.06 0.6 20.45 99.4
Augļu  ķīselis ar  krēmu 100/30 1.24 15.96 30.77 250.81
Kopā    35.47 32.18 107.06 913.41
piektdiena,  
           
           
           
           
           
           
Kopā    0 0 0 0
Vadītāja Regīna Ukriņiene